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혹시 일어날 때 눈 앞이 핑 하고 캄캄해지며 다리에 힘이 풀리는 듯한 경험을 하신적 있으신가요? 이는 우리 몸의 자연스러운 생리현상이지만 이러한 현상이 자주 발생할 경우 기립 저혈압을 의심해 볼 수 있습니다. 이번 글에서는 기립 저혈압에 대한 정보를 공유하겠습니다.

가족 중에 코골이가 심한 분이 있나요? 혹은 이 글을 읽는 여러분이 코골이가 심하나요? 그렇다면 오늘 소개하는 코 안 고는법 5가지를 집중해서 봐야 합니다. 코골이는 방치하면 건강상의 큰 위험을 줄 수 있기 때문입니다. 지금부터 그 이유와 방법에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

우리 몸의 관절과 연골은 소모성입니다. 평생 관절을 사용해 오면서 연골이 닳게 됩니다. 이때 통증이 생기게 되는데요. 이번 글에서는 각종 관절 통증을 앓는 분들을 위해 진관진 프리미엄에 대한 각종 정보, 효능, 성분, 가격 등을 소개해 드리겠습니다.

혹시 최근에 여러분 혹은 여러분의 가족이 관절통증을 겪고 있으신가요? 무릎, 손목, 팔꿈치, 어깨 등의 주요 관절에 지속적인 통증이 있다면 천하장사 이만기가 추천하는 ‘호관원 프리미엄 골드’를 추천해 드리고 싶습니다.

최근에 인바디 체중계를 구매했는데요. 요즘은 체중계에도 다양한 기능이 추가되어 체중을 재는 것 외의 기능을 활용할 수 있는 점이 좋았습니다. 체중계를 구매할 계획이라면 단순 체중계보다 오늘 소개해 드리는 인바디 기능이 있는 체중계를 선택해 보세요.

다양한 정보를 살펴 보겠습니다.

찬물로 샤워를 한 경험이 있으신가요? 많은 사람들이 따뜻한 물로 샤워하는 것을 선호하는데요. 하지만 찬물 샤워는 신체에 충격적인 효과와 이점을 주게 되는데요. 이것을 활용해 일부러 찬물 샤워를 운동 선수들도 많이 있습니다. 과연 찬물로 샤워하는 것이 왜 효과적인지 함께 살펴 보겠습니다.

인공감미료가 제로 음료와 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 인슐린 저항성 악화와 장내 세균 변화가 그 이유로 지목되며, 당뇨병 환자와 건강한 사람 모두에게 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 분석되었다. 이 연구 결과는 식품 선택과 혈당 관리에 주의가 필요함을 강조하고 있다.