건강 이야기

탕후루의 인기가 식을줄 모르고 젊은 세대를 통해 유행을 타고 있는데요. 과일에 설탕을 묻혀 먹는 탕후루, 당이 많이 포함되어 있어 소아 당뇨 및 충치를 우려하는 목소리가 커지고 있습니다. 이번 글에서는 탕후루 당뇨 및 충치와 관련해서 알아 보도록 하겠습니다.

최근 배우 이선균과 가수 지드래곤까지 마약 투약 혐의로 많은 사람들이 충격을 받았는데요. 게다가 스마트폰과 어플이 발달함에 따라 암암리에 마약을 거래하고 청소년도 마약을 구할 수 있는 현실인데요. 이번 글에서는 마약의 위험성을 알리기 위해 마약 증상과 종류 및 특징을 살펴 보겠습니다. 오늘 정보를 참고하여 우리를 포함하여 지인들이 절대로 마약을 하지 않도록 적극적으로 도와 주시길 바랍니다. ✔️ 마약 … Read more

컴퓨터와 각종 스마트 기기를 활용한 업무가 늘어 나면서 눈의 피로가 늘어나게 되었는데요. 이로 인해 인공눈물의 사용하시는 분들이 많습니다. 하지만 최근 인공눈물 가격이 10배 상승할 것이라는 기사 때문에 많은 분들이 놀라워했는데요. 과연 이것이 사실일까요?

혹시 일어날 때 눈 앞이 핑 하고 캄캄해지며 다리에 힘이 풀리는 듯한 경험을 하신적 있으신가요? 이는 우리 몸의 자연스러운 생리현상이지만 이러한 현상이 자주 발생할 경우 기립 저혈압을 의심해 볼 수 있습니다. 이번 글에서는 기립 저혈압에 대한 정보를 공유하겠습니다.

가족 중에 코골이가 심한 분이 있나요? 혹은 이 글을 읽는 여러분이 코골이가 심하나요? 그렇다면 오늘 소개하는 코 안 고는법 5가지를 집중해서 봐야 합니다. 코골이는 방치하면 건강상의 큰 위험을 줄 수 있기 때문입니다. 지금부터 그 이유와 방법에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

다양한 정보를 살펴 보겠습니다.

찬물로 샤워를 한 경험이 있으신가요? 많은 사람들이 따뜻한 물로 샤워하는 것을 선호하는데요. 하지만 찬물 샤워는 신체에 충격적인 효과와 이점을 주게 되는데요. 이것을 활용해 일부러 찬물 샤워를 운동 선수들도 많이 있습니다. 과연 찬물로 샤워하는 것이 왜 효과적인지 함께 살펴 보겠습니다.

인공감미료가 제로 음료와 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 인슐린 저항성 악화와 장내 세균 변화가 그 이유로 지목되며, 당뇨병 환자와 건강한 사람 모두에게 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 분석되었다. 이 연구 결과는 식품 선택과 혈당 관리에 주의가 필요함을 강조하고 있다.

학창시절 김종길 시인의 <성탄제> 작품을 아시나요? 거기에서 산수유는 아버지의 사랑이자 건강을 회복하도록 도와주는 역할로 나오는데요. 이 산수유는 남녀노소 할 것 없이 유용한 열매로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 산수유가 무엇이고 산수유 열매와 효능에 대해 알아 보겠습니다.