겨울철

추운 겨울이 되면 왠지 모르게 무기력해지고 졸릴 때가 많지 않나요? 이런 현상은 ‘동곤증’ 또는 ‘계절성 정서장애’라고 불립니다. 오늘은 겨울철 흔히 겪는 동곤증의 원인과 이를 극복할 수 있는 방법에 대해 이야기해보려 합니다.

겨울철 목도리를 자주 세탁하지 않으면 세균과 바이러스의 번식지가 될 수 있으며, 우리의 건강을 위협할 수 있습니다. 이번 글에서는 겨울철 목도리를 깨끗하게 유지하고 세균 번식을 방지하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

겨울철에는 추운 날씨로 인해 우리의 생활 방식이 크게 변화합니다. 이때, 우리가 종종 간과하는 것 중 하나가 발과 손의 건강, 특히 겨울철 무좀의 관리입니다. 많은 사람들이 겨울철 무좀이 발생할 위험이 적다고 생각하지만, 실제로는 겨울철 특유의 습하고 답답한 신발 및 장갑 환경이 무좀균의 성장에 이상적인 조건을 제공할 수 있습니다. 이 글에서는 겨울철 무좀에 대한 오해와 진실, 효과적인 … Read more