‘아침에 이것들은 피하자’ 공복에 안 좋은 음식 5가지
아침이 되면 위 안에 음식이나 액체가 거의 없는 공복 상태가 된다. 공복 상태일 때 먹는 음식에 따라 소화 건강에 큰 영향을 줄 수 있다. 따라서 이번 글에서는 공복에 안 좋은 음식 5가지를 살펴 보자.
나만의 건강 주권을 찾는 이야기
아침이 되면 위 안에 음식이나 액체가 거의 없는 공복 상태가 된다. 공복 상태일 때 먹는 음식에 따라 소화 건강에 큰 영향을 줄 수 있다. 따라서 이번 글에서는 공복에 안 좋은 음식 5가지를 살펴 보자.