낫또 효능

세계 5대 슈퍼푸드 중 하나로 알려진 낫또는 생김새와 식감, 냄새를 경험하면 처음에는 인상을 찌푸리게 된다. 하지만 낫또는 인체에 굉장히 유용한 이점을 준다. 낫또의 효능과 매력을 알면 낫또에 흠뻑 빠지게 된다. 이번 글에서는 낫또 효능부터 성분, 고르는법, 부작용 등을 함께 살펴보자.