볼더링

요즘 클라이밍 운동이 인기를 끌고 있다. 실내에서 할 수 있다는 장점과 볼더링과 같은 클라이밍은 문제를 푸는 재미까지 더 해져 점점 많은 사람들이 클라이밍 매력에 빠지고 있다. 이번 글에서는 클라이밍 효과와 주의사항에 대해 알아보자.