수면무호흡증

코를 고는 것은 흔히 볼 수 있는 현상이지만, 코골이가 폐쇄성 수면무호흡증으로 이어질 경우 다양한 건강 문제를 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.

가족 중에 코골이가 심한 분이 있나요? 혹은 이 글을 읽는 여러분이 코골이가 심하나요? 그렇다면 오늘 소개하는 코 안 고는법 5가지를 집중해서 봐야 합니다. 코골이는 방치하면 건강상의 큰 위험을 줄 수 있기 때문입니다. 지금부터 그 이유와 방법에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.