술자리

술은 간, 식도, 그리고 치아 건강에까지 악영향을 미칠 수 있어 주의가 필요합니다. 오늘은 연말 술자리에서 주의해야 할 주요 건강 문제와 예방 방법을 알아보겠습니다.

건강을 생각한다면 술자리에서의 칼로리 섭취는 신경 쓸 부분입니다. 술은 고열량에 영양소가 거의 없어 체중 증가의 주범이 될 수 있습니다. 이 글에서는 술자리에서 살 안 찌는 방법 4가지 팁을 공유하고자 합니다.