신장

콩팥(신장)은 인체의 각종 노폐물과 찌꺼기를 거르는 필터 역할을 해주는 기관이다. 콩팥이 손상되면 원래 상태로 돌아 올 수 없는 기관이라서 관리를 잘 해야 한다. 콩팥 건강을 위해서는 먹지 말아야 하는 음식과 좋은 음식이 있다. 이번 글에서는 콩팥에 좋은 음식 8가지를 함께 살펴보자.