과연 물을 많이 마시면 진짜 좋을까??? 적정량은???

물을 많이 마시면에 대해 설명하는 글의 썸네일 사진

물을 적절량 마시는 것이 중요하며, 특정 건강 상태를 가진 사람들은 물 섭취량에 더 주의를 기울여야 합니다. 이번 글을 통해 물을 많이 마시면 좋은 사람과 물을 많이 마시면 안 좋은 사람에 대해 알아보겠습니다.