월경 전 증후군

이번 글에서는 월경 전 증후군(PMS) 증상 관리의 자연적인 치료법으로, 건강한 식습관, 운동, 스트레스 관리, 음식 보충제 등을 활용한 방법과 의학적 치료법으로, 의약품, 신경 조절 약물, 상담, 수술적 치료 등을 통해 증상을 다루는 방법을 비교해보겠습니다.