자전거 타기

정기적으로 자전거를 타는 사람들은 통증을 덜 겪고, 심지어 무릎 골관절염의 발병 가능성도 낮추는 것으로 나타났습니다. 이번 글에서는 자전거 타기가 무릎 건강에 어떤 이점을 가져다주는지 살펴보겠습니다.