장단점

간헐적 단식 중 많은 사람들이 직면하는 주요 질문 중 하나는 “아침을 거를까, 저녁을 거를까?”입니다. 이 글에서는 각 선택의 장단점을 탐구하여 생활 패턴에 가장 잘 맞는 결정을 내릴 수 있도록 도와드리겠습니다.