죄책감 덜어주는 저칼로리 간식 및 음식 추천 5
식사를 하더라도 입이 심심해서 간식을 찾는 경우가 많다. 하지만 간식을 너무 찾다보면 배보다 배꼽이 더 커지는셈. 간식 때문에 다이어트나 체중감량에 실패할 수 있다. 이번 글에서는 간식을 먹고 싶지만 칼로리가 걱정인 사람들에게 저칼로리 간식을 추천한다.
나만의 건강 주권을 찾는 이야기
식사를 하더라도 입이 심심해서 간식을 찾는 경우가 많다. 하지만 간식을 너무 찾다보면 배보다 배꼽이 더 커지는셈. 간식 때문에 다이어트나 체중감량에 실패할 수 있다. 이번 글에서는 간식을 먹고 싶지만 칼로리가 걱정인 사람들에게 저칼로리 간식을 추천한다.