종아리 근육

우리 신체에서 제2의 심장이 종아리라는 것을 알고 계셨나요? 하체에 있는 혈류를 뇌와 다른 기관으로 보낼 때 크게 관여하는 것이 바로 종아리입니다. 이번 글에서는 장수와 건강을 위해 필수적인 종아리 근육과 종아리 운동에는 어떤 것들이 있는지 함께 살펴 보겠습니다.