파로 곡물 효능: 당뇨와 다이어트에 최고 식단 2024년 04월 25일 by the health right 당뇨병 환자나 체중 관리가 필요한 분들에게 식단 조절은 중요한 과제입니다. 밥에 파로 곡물을 섞는 간단한 방법으로 혈당 관리와 체중 감소에 도움을 줄 수 있습니다.