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이 글에서는 아스파탐이 무엇인지, 발암 논란 및 다양한 건강에 대한 우려, 특히 당뇨병 환자가 사용할 때의 안전성, 그리고 이를 안전하고 지혜롭게 사용하는 방법에 대해 알아보겠습니다.